Прошлым летом я была с Аленой на Байкале. Почти год прошел. Все участники группы уехали оттуда совершенно другими.
Я - есть! - главный и самый ценный опыт, я его прожила. Все, что до и после, все, что вокруг - ничто, по сравнению с тем, что внутри меня здесь и сейчас. И так каждый день. Те обещания, которые дала себе на Ольхоне, я выполнила и даже больше.
Я описала все, что было в поездке, смакую и с любовью перелистываю каждое событие в сердце. Сила Байкала до сих пор со мной. Очень хочу дополнить ее энергиями Алтая. Я - еду!!!

Для меня, выездной тренинг на Алтае — это про ресурс, мощь и самую прочную опору. Там моя земля, моя сила, мой исток, мой способ контакта с Self.
В тот год, когда я была с Алёной на Алтае, мы делали такую практику: нужно было выбрать самое притягательное в окружающем пространстве, что угодно: реку, небо, травинку, камешек, направить туда максимальное внимание и удерживать его так долго, и так пристально как получится. Я выбрала сосну. Не сразу, долго искала ту самую.
Как и обещала Алёна, сосна стала моим талисманом, способом восстановления ресурса, всегда открытым источником силы. Мне достаточно прикоснуться к стволу или посмотреть на небо свозь раскидистые лапы и меня наполняет чистейшая природная мощь.
Прошло почти два года, а ощущения, получение в этой практике до сих пор меня питают и поддерживают. Этот опыт никогда никуда не денется. Это невозможно «развидеть» или забыть. Такие преобразования восстанавливают и укрепляют связи с глубинным Я. И это навсегда.

Мне хотелось продвинуться в некоторых своих вопросах - например, в теме спонтанности и удовольствия от жизни.
И это получилось! Благодаря большому количеству одиночных практик получилось и отдохнуть и посмотреть в сторону своих вопросов.
Отдохнуть получилось и благодаря особенностям организации интенсива - домики были очень комфортными, а место - волшебным!
Мне, конечно, понравился уникальный подход Алены к программе выездного тренинга, выбранный темп и умеренная интенсивность программы. Все это помогло достичь необходимой глубины и запустить процесс изменений. Много было инсайтов на самом интенсиве, но самое интересное началось после - уже прошло чуть меньше года, но эффект я наблюдаю до сих пор. Я поменяла место работы и моя жизнь стала более размеренной и, в то же время, красочной.
Техники я не только применяю до сих пор, но и углубляю свои навыки, благодаря обучению на годовом онлайн курсе Алены "Управление вниманием".
В очередной раз благодарю Алену, что она есть 🙌

Решение ехать на тренинг «принялось» в одну секунду, название зацепило, я даже программу прочитала после оплаты 😂 Тогда я ощущала себя сильно ограниченной, зажатой. Хотелось расправиться и задышать, показалось, что тренинг «Мне можно» придуман специально для меня. Так и случилось.
Событий и инсайтов было много и про разное, один из них очень точно показал мое тогдашнее состояние и состояние в котором бы хотелось оказаться. Я нарисовала простую картинку, она отразила этот переход. Теперь эта картина - мой личный логотип 🙃
Я убеждена, что мой прошлый опыт оказывает влияние на события сегодняшнего дня. Вот практики из тренинга позволяют перекроить прожитые неприятные ситуации и таким образом повлиять на свои реакции в настоящем.
Алёна умеет создавать пространство, которые само по себе лечит, я уехала с тренинга с новыми ощущением себя. Тогда мне удалось допустить мысль о том, что мой размер большие, чем я привыкла думать. Судя по событиям, произошедшим за это время - это крутой результат :)